すってんころりん

昨夜帰宅途中、再開発で工事中の駅前で転んでしまい、左足首を捻挫してしまいました。
何にもない砂利道で、左に緩やかな傾斜した路面上を小走りで駆け抜けようとしたところ、左足首の重心がうっかり外側にはみ出してしまったようで、左足を内側に折り曲げてしまいました。

以前にも何度か同様の転びかけはありましたが、あまり痛まなかったので特に処置もせず自然に痛みが引くに任せていました。…今回はそのバチがあたった模様。_| ̄|○

左足に 0.5秒 以上体重をかけると痛みが走って歩くのがつらい為、今日は(多分明日も)自宅でおとなしく仕事します…。